Esta publicación formó parte de otras vinculadas al proyecto ERASMUS + COP4HL (Communities of Practice for Healthy Lifestyle) desde 2017 a 2020. En este caso se trataba de obtener el perfil de los GAL, es decir ¿cómo son estos gimnasios o parques de ejercicios?
Para conocer su perfil se realizó una exhaustiva revisión de la literatura científica (WOS, Scopus, SportDiscus, CINAHL, Cochrane Library Plus, PubMed, Proquest Dissertations and Theses y Google Scholar). Sólo 24 estudios cumplieron los criterios de selección de los 17035 recopilados.
Los resultados indican que actúan como catalizadores adoptando estilos de vida activos. Pueden mejorar la salud física y psicológica. También se asocian a un buen nivel de actividad física (AF). Atraen a personas con estilos de vida sedentarios a realizar AF. Son complemento de otra AF principal. Contribuyen a que las zonas urbanas sean más habitables y seguras, permitiendo utilizar los espacios públicos infrautilizados de las ciudades.
Los GAL (en inglés outdoor gyms; OG) suelen emplearse entre tres y cinco días por semana, ubicándose a unos 10-20 minutos del hogar, a distancias que van de 500 a 2000 metros. Las mejoras más solicitadas incluían la presencia de más instructores, la incorporación de bancos, una mayor variedad de aparatos, pequeñas cubiertas para resguardarse del sol, aseos, labores periódicas de mantenimiento, mejor iluminación del entorno, personal de vigilancia, así como una promoción más efectiva y la instalación de carteles informativos. El promedio de aparatos por gimnasio alcanza los 4,6. Las dimensiones variaban entre 100 y 200 m2.
El estudio presentó conclusiones valiosas para optimizarlos y lograr las metas sugeridas por organismos internacionales como la OMS; además, ofreció recomendaciones dirigidas a diversas instituciones públicas para favorecer un uso más eficiente del presupuesto, seleccionar mejor los diferentes dispositivos, mantener los parques en buen estado y elevar la satisfacción de los usuarios. El notable interés que despertó la publicación se evidenció en el gran volumen de citas, lecturas y recomendaciones obtenidas.
Fernández-Rodríguez, E.F., Merino-Marban, R., Romero-Ramos, O., & López-Fernández, I. (2020). A systematic review about the characteristics and patterns of use of outdoor gyms. Journal of Human Sport and Exercise, 15(3proc), S688-S707. doi:https://doi.org/10.14198/jhse.2020.15.Proc3.21